•
Bicykel
directions_bikeDubničák Hard🤒🥴🌞
Vyvarený vo vlastnej štave😀 Po 2h v tretroch potopa z vlastného potu, take peklo a vlhkosť bola🥴 Ale beriem ako úspech že som došiel, takže umiestnenie ani neriešim 😀
Tepy v nebesiach, waty žiadne, ale v závere to ešte chytilo...no a zjazdy som pohrotil 😀
trending_up
Vzdialenosť
84,8 km
schedule
Čas
05:04:17
landscape
Nastúpané
2 927 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,7 km/h | 63,4 km/h |
| Výkon | 215 W | 760 W |
| Kadencia | 71 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 160 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 3 829 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Ešte lepšie ako včera👌
trending_up
45,1 km
schedule
02:47:25
landscape
1 018 m
•
directions_bike V horách super😍
trending_up
36,4 km
schedule
02:47:22
landscape
1 129 m
•
directions_run Noha drží Run👌
trending_up
10,1 km
schedule
00:57:29
landscape
9 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Slobody Climb
Slobody Climb
open_in_new
0,92 km 10.9 %
|
03:36
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 329 W | 169 bpm |
03:22
16,4 km/h
|
||||
|
Kolačín - Langáč climb
Kolačín - Langáč climb
open_in_new
2,29 km 6.9 %
|
10:00
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 321 W | 171 bpm |
09:24
14,6 km/h
|
||||
|
Odbojárska 261/157 Climb
Odbojárska 261/157 Climb
open_in_new
1,29 km 12.7 %
|
05:37
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 322 W | 171 bpm |
05:23
14,3 km/h
|
||||
|
Dubrava - Po zelenej, stojka od asfaltky
Dubrava - Po zelenej, stojka od asfaltky
open_in_new
0,41 km 16 %
|
04:15
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 231 W | 170 bpm |
03:38
6,7 km/h
|
||||
|
Kamenné Vráta - Trenčianske Teplice red
Kamenné Vráta - Trenčianske Teplice red
open_in_new
2,12 km -12.2 %
|
04:18
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 96 W | 157 bpm |
04:07
30,9 km/h
|
||||
|
Baracka - Jelen
Baracka - Jelen
open_in_new
1,08 km 11.8 %
|
08:23
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 293 W | 166 bpm |
07:41
8,4 km/h
|
||||
|
Oliwa climb
Oliwa climb
open_in_new
0,97 km 10.2 %
|
05:03
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 313 W | 165 bpm |
03:45
15,5 km/h
|
||||
|
Klepac uphill (old maraton.sk)
Klepac uphill (old maraton.sk)
open_in_new
2,81 km 9.5 %
|
17:36
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 278 W | 164 bpm |
14:51
11,4 km/h
|
||||
|
Zadný trail
Zadný trail
open_in_new
0,61 km -20.6 %
|
01:35
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 18 W | 150 bpm |
01:35
23,0 km/h
|
||||
|
trenčianske teplice - nad opatovskou dolinou
trenčianske teplice - nad opatovskou dolinou
open_in_new
1,57 km 11.8 %
|
11:44
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 275 W | 165 bpm |
10:30
9,0 km/h
|
||||
|
nad Teplicami - Cviringovec po cervenej
nad Teplicami - Cviringovec po cervenej
open_in_new
1,19 km 9.6 %
|
08:21
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 262 W | 165 bpm |
06:16
11,4 km/h
|
||||
|
Stúpanie pod Čvirigovec
Stúpanie pod Čvirigovec
open_in_new
0,51 km 13.6 %
|
04:27
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 266 W | 165 bpm |
03:12
9,5 km/h
|
||||
|
Rakytova - Trubarka
Rakytova - Trubarka
open_in_new
4,55 km 5.6 %
|
23:55
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 249 W | 165 bpm |
18:18
14,9 km/h
|
||||
|
Dolinou potoka Machnáč
Dolinou potoka Machnáč
open_in_new
2,74 km 6.8 %
|
14:13
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 234 W | 163 bpm |
10:12
16,1 km/h
|
||||
|
Pod Baske od hlavnej (Novodubnicky XCM)
Pod Baske od hlavnej (Novodubnicky XCM)
open_in_new
7,63 km 6.5 %
|
44:40
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 222 W | 162 bpm |
39:24
11,6 km/h
|
||||
|
Baske z Omsenskych luk
Baske z Omsenskych luk
open_in_new
5,35 km 7.8 %
|
36:20
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 220 W | 161 bpm |
31:33
10,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,93 km 11.3 %
|
06:59
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 227 W | 163 bpm |
04:23
12,7 km/h
|
||||
|
Baske chrbat
Baske chrbat
open_in_new
0,90 km 11.4 %
|
08:19
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 223 W | 160 bpm |
05:18
10,2 km/h
|
||||
|
Baske-Homolka (hreben)
Baske-Homolka (hreben)
open_in_new
8,41 km -2 %
|
33:06
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 169 W | 155 bpm |
28:27
17,7 km/h
|
||||
|
Baske zjazd
Baske zjazd
open_in_new
1,28 km -9 %
|
02:25
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 56 W | 147 bpm |
02:16
33,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre